Le definizioni di "cura di sé" variano leggermente a seconda dell'autorità che lo ha fornito e persino del periodo di tempo che è stato concesso.

La definizione di cura di sé delle donne che si prendono cura di sé:

La cura di sé è un diritto umano fondamentale e fondamentale, in base al quale un individuo ha un accesso sicuro alle informazioni e alle strutture / attività che gli consentono di prendersi cura della propria salute mentale, fisica e spirituale, al fine di mantenere e promuovere il proprio benessere, prevenire le malattie e mantenere una vita sana, con un intervento medico minimo o nullo.

L'OMS definisce la cura di sé come "la capacità di individui, famiglie e comunità di promuovere la salute, prevenire le malattie, mantenere la salute e far fronte a malattie e disabilità con o senza il supporto di un operatore sanitario".

“La cura di sé è un concetto ampio che comprende anche l'igiene (generale e personale); nutrizione (tipo e qualità del cibo consumato); stile di vita (attività sportive, tempo libero, ecc.); fattori ambientali (condizioni di vita, abitudini sociali, ecc.); fattori socioeconomici (livello di reddito, convinzioni culturali, ecc.); e automedicazione. Principi fondamentali: i principi fondamentali per la cura di sé includono aspetti dell'individuo (ad es. Fiducia in se stessi, empowerment, autonomia, responsabilità personale, autoefficacia) così come la comunità più ampia (ad es. Partecipazione della comunità, coinvolgimento della comunità, empowerment della comunità) ".

Lo Steering Group, che lavora in collaborazione con "Self Care Aware: Joining Up Self Care in the NHS", ha definito l'auto-cura come:

'... un'abitudine e una cultura per tutta la vita. È l'azione che gli individui intraprendono per se stessi e le loro famiglie per rimanere in buona salute e prendersi cura di malattie minori e di lungo periodo, sulla base delle loro conoscenze e delle informazioni disponibili e lavorando in collaborazione con professionisti sanitari e sociali ove necessario '.

Women Who Self Care mira a fornire informazioni e / o accesso ad attività che aiutano a migliorare e facilitare la buona salute e il benessere delle donne.